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asagitti's blog

うつを,くらしを,音楽を,ファッションを,ゆるり,ゆるりと。あと猫。

弱いので

傷つけられたら直ぐ吠える♪今日は、上司とのやり取りで結構ダメージを受けているのか、起きたら久しぶりに全身の怠さを感じました。よくない。ので、早く労災の申請を済ますべく、申請の手引きを読んで書類書きに没頭の8時間(´Д` )辛くはない。アタマが過剰…

戦いたくはないが。

ここ1〜2週間あまり、職場の上司と、不毛なやりとりをしていました。 労災関係の大変不毛なやりとりです。ペンペン草も生えません。 昨年秋、私は通勤途上、自分の過失(脇見運転)で交通事故を起こしました。 エアバッグが開き、一応ね、と救急車で運ばれ…

世界の片隅で鬱々とぼやく

正月の間は、おめでたいことを書き込まないと縁起が悪いような気がして(笑)何となく更新できずにいました。私もまだまだです。 年賀状、今年も「くれた人に後から出す」という友達無くす的な手法をとったにも関わらず、例年通りの枚数をいただきました。今…

2014振り返り

今年は、病休で始まり、病休で終わった一年でした。 4月に復職し、9月に沈没しました。 休みを随時とって、定時退勤を心がけて、自分では行けると思っていましたが、この「うつ病への慣れ」が凶と出たのかなー。理解ある人に甘えて「ここまでなら大丈夫」…

秋田通院おわり

泊まり無しで秋田に通院してきました。 今日はちょっとぐずるので、不快かもしれません、お気をつけください。 秋田での滞在は実質2時間。ちょっと寂しいんですが、財布の紐を締めねばならんのです。秋田はもう圧雪路面で、皆さん冬靴を履いていらっしゃい…

でーきたできた

なーにができた お料理! 今日、数年ぶりに台所に立てました。 うつ病が悪化してから・・・もうたぶん、少なく見積もっても3年はできなかったことでした。 料理といっても、料理と自信をもっては言えない、ただ北野エースで買った出来合いのアヒージョをフ…

歯がゆい。

今日は、雪が舞うなか髪切りに行けて、懸案事項の(笑)コンタクトレンズの購入まで出来た。ずっと、しなきゃしなきゃと思いながら先送りしていたことでした。 このまま、ゆっくりでいいから健康な人と同じペースでいろいろできたらいいな、なんて気分良く駅…

ももとせ

今日、タイミングをみて職場から自分の荷物を引き上げてきました。 ついでに、仕事道具の一部で使えそうなものをごちゃっと新規採用の若い子にあげてきました。もらってくれました。 大事そうに缶に入れてマジックでなんか書いてくれてました。 なんか涙が出…

秋田通院終わり

もう2週間仕事に行けていない状況です。 今日、病気休暇の診断書を書いてもらってきました。 主治医の先生がいらっしゃらなかったので(どこかで頑張っていらっしゃる) 代診の先生に書いてもらい、薬もほぼ同じに。 あとは、時間にしばし委ねます。 最近、…

浮上できぬ

明日は行こうかなと思ってた。 そしたら、あろうことか、明日の会議&その後の鬼研修のメールがきた。 何も今言うことじゃないじゃないか。 しかし、メールの送信者も、家族に病人を抱えていてテンパっている。 なんで今職場にいるか。辛いだろうことはわかる…

マーブル模様

私の心はマーブル模様♡といってみたら、殴られそうである。 約束の休みの一週間があっという間に過ぎた。 「約束の」というのがいけない。現に「ダメだと思ったら土日は携帯にでも電話よこせばー」といってくれている人もいる。 有給の薄切り、を超えて、職…

急降下

体調が悪い日々が続いています。 抑うつ、不眠、息苦しさ、などなど。 思い切って今週一週間休むことにしました。 いまだかつて、ここまで薄切りに有給を使ったものがあるだろうか。 思い切って一週間休むなんて今までは考えることはできなかった、 と思いな…

うつハラ

最近、「マタハラ」マタニティハラスメントが取り上げられるようになりましたね。 これまでも、セクハラ、パワハラ、モラハラなどが取り上げられ、一定の改善を見たり、見なかったり、しています。 でも。ふと思いました。 どうして「うつハラ」はないんでし…

秋田診察終わり

なんだか不思議に混んでいた秋田駅前。 今日は新幹線で往復してきたのですが、16時過ぎについて、コーヒーでも飲もうかと思ったらどこもいっぱい。 しかも、他県から来ている人な風でもなく、普通の人。 はなまるうどんは高校生が行列をなす。 ・・・国民…

秋田通院おわり

今日は新幹線で行き、とんぼ返りで終電で帰ってきました。 それは難なくできたのですが、秋田新幹線の終電、各駅停車でワゴンサービスもないとは知らなかった・・・。 次は調べていこう・・・。 体調は、うつは良好なのですが こたびの交通事故で「悪性憎悪…

たらい回しにあってみた

熱が平均して38度、いろいろ活動すると40度強という発熱に苦しみ、仙◯病院利◯にいってきました。薬の処方、精神科で処方されているくすりとの悪作用を指摘され、秋田の主治医御指導のもと、すぐに精神科のあるのが望ましいが、総合病院を受診するように言わ…

わかばの話

あ、秋田通院終了しました。今回は、うつは経過良好。しかし、酷い風邪をひいており、しかもくだんの花山村に行った時に、芝生の下り坂でつまづいて、もーアクションもののようにゴロゴロ転がった上に、丸太で出来た階段にカーンと脛をぶつける(しかも真っ暗…

花山

宮城県の花山というところに行ってきました。 半仕事です。でも半自分の意思です。 市町村大合併が行われる前は(つまらない政策だなあと今でも思います)宮城県唯一の村だったところです。豊かな自然。美しい山と湖。それしかありません!しかし、花山出身…

ねむいねむいねずみ

ねむいねむいねずみ、という絵本が昔うちにあったなあと。 なにをしても眠い ねずみの話でした。 投薬が変わり、眠いです。 「眠気がでるかも」という主治医に、「ふふふふ、このワタシに今更眠気が出るなんて」と捨てぜりふを吐いてきたのに眠いです。めん…

秋田通院おわり

なんでだか行けなくなった仕事。これといった理由はない。エネルギー切れするような働き方もしてない。なのに、仕事に、いけない。いかない。いけない。サボリと後ろ指さされてもいいくらい、意味なく行けない。診察では、行けなくなるまでは絶好調だった、…

飛んでたら落ちるさ

なんでなのか知らないけど、落ちて月・火と仕事休みました。 私の有給風前の灯。 うつは多少あったけど、風邪とも似ていてとにかく頭が痛く寒気が止まらず。でもきまって夕方少し楽になるから困ったもんじゃ。 私、いないほうがよいか? いたりいなかったり…

太って困ったこと

というか、どうも、体重の増加のペースが速いです 食べるものはかわっていません。 嫌だを通り越してなんか無力感を感じます。 服と音楽がすきで生きてるのにさ。 服が着れない。楽しくない。 差し迫って困ったのは、今日、礼服を切る機会があったんですが …

ちょうど良い調子

薬がうまく作用してくれているんだと思いますが、 最近自分でも「調子がいい」と思います。 仕事場で、よく笑えていると思います。 しかし、これはコントミンが何かを抑えてくれているためということも忘れてはいません。 言語でのコミュニケーションが円滑…

健康な健康診断

今日は健康診断でした。 はい、体重がまた順調に増えていました(泣) 標準内だとはいえ、一年前より10キロ以上増というのはやりすぎです。 着るものが、まじめにない。困る。 趣味のファッションが、楽しくない。何をきても似合わない。 せっかく伸ばした…

少し落ち着くの巻

復職して数日経ち、少し落ち着いてきました。朝のコントミン服用、私にはいいようです。高ぶる脳を鎮めてくれるのか、眠気は感じず働けています。いまのところ、です。今だけですが、職場内で限界を感じたら横になれるスペースをみつけました。きゅうりょう…

初出勤

病休後の、初出勤でした。 というと、私は何度初出勤してるのだろうか。うーん、フレッシュだ。 やはり一筋縄では行かず、昨日は一日うつで臥せっていたと思えば 今朝も動けず。でも、首の皮一枚でつながってる有給を保持するため2時間遅れで出勤しました。…

けもの道

シャンプーの話題なんぞでお茶を濁していたのも 今日はほぼ一日寝て過ごしていたのも 来週からの、復職の恐怖からの逃避。 この夏の病休は、ガス抜きのつもりで手はずを整えたんですが 最後の詰めの甘さから管理職と一対一で 一方的にいろんなことばを投げら…

ぺーてーえすでー

PTSDという名のついた、私の落ち入りがちな思考の穴。 今日は、それに片足突っ込んでその存在を体感いたしました。 先日のブログでもちょっと触れたのですが、 私は「権力をもっている、主に男性」の横暴な態度や言葉を、「過度に受け止めて過度に調子を崩す…

秋田通院終わり

今夜の秋田市は、ホテルがどこもいっぱい。しかし、地元民はその理由が分からんといいます。不思議だ…。今日の診察は楽しかった。楽しかったと言うのは非常に変ですが、主治医に私の考え方の癖とPTSDという診断の関係、管理職の言葉にこれほどやられることの…

怒りと虚しさの同居=無意味

明日、秋田に通院して診断書を書いてもらい、正式に短い病休に入ります。 手はずを上司と相談し、いろいろと準備してきましたが、 管理職には「明日通院する」「休む方向でいるので診断書を郵送する」ことを挨拶とともに報告に行きました。礼儀ですね。 以下…

ひとくぎり終えました

うつ病から復帰して4ヶ月ほど、ようやくひとくぎりの仕事を終えました。 私にとってはうつ病を悪化させて休みを取り、職場復帰するのは2度目となりますが、一度目の復帰は何せ、復帰した数日後に勤務地で大震災、大津波の被害を職場で目の当たりにし、平気…

今日やっと出勤できた

おそらく一週間ぶりくらいに私は出勤できたのでした。 抑うつがひどくなるのに、理由はない気がします。 なすすべもない気もします。 通り過ぎるのを待つだけ。あとは経過をみて主治医に報告。お薬調節。 それだけのこと。 でも、当事者以外は、優しさからで…

2日間寝込んでました(´Д`;)

先日の上司の言葉でダークマターを量産しすぎたのか はたまた近づく台風のせいか うつがひどく,苦しくて2日間起き上がれなくなり,休んでいました。 今日もまだHPが半分なので休みました。 残年休にもイエローランプが点灯してきました。 よく,台風や大型…

「粛々と手続きを進めてください。では。」

これが,昨日の「つらい。病休が取りたい」との訴えに 「ちょっと考えさせて下さい」とひとことで切った管理職の答えにございました。 どうやら,「ちょっと考えてる」間に事務担当にハッパをかけて,病休についての 手続きを調べさせた様子。それをつらつら…

夏休~み~♪

そんな気配は微塵も感じないが,今は梅雨であるという。 それが終わったら夏休みであるという。実感ないわー。 こんなことを思っている暇があるのは閑職のわたしだけですが。 今日,上司にアレコレアレアレで,夏季に残ったわずかな病休をとりたいと申し出ま…

そうそう

クリニックに向かう途中、駅前のホテルでお色直しを終え、ロビーで待機する新郎新婦を見ました。ぶ厚いドアが開かれ、ぱあっと光を浴びる花嫁さんは綺麗でした。精神科に行ったら、静かにインストで流れていたのは、木村カエラのバタフライ。素敵。…でもね、…

秋田通院終わりました

昨日東京から新幹線で仙台に帰り、今日は車で秋田へ。たっぷり休養をとったし、運転は苦では無いんですが、さすがに疲れましたね。危うくオービス見落としそうになりました(~_~;)主治医の先生も疲れてらっしゃいました。どうか無理なさいませぬよう。今回は…

ご無沙汰しています

図らずも来た「仕事の山場」ですが,おかげさまで乗り切ることができました。これは,他の職員が普通に年に何度かやっている,山場の中のたったひとつですが,私にとっては自信にもなりましたし,楽しさも少しだけ感じることができました。 しかし,私は何せ…

理解と誤解

職場の事情により,少し大きな仕事を任されることになりました。 管理職の判断により,それは撤回されました。 私はうつ病でいるかいないかわかんないから。(そらそうだ,体調はまだ読めん) そしたら,当事者の意向でやっぱり私で行きたいということになっ…

金曜日までこぎつけた

金曜日は怒涛の日でした。動かなければどうしてもいけない緊急事態は必ずあるもので、対応できた自分にちょっと安堵。しかし、月曜日に休んだから、一週間フルで働くんだ、という私の目標は未だ達成されず。本当は、今日は本務外ですが、バレーボール大会の…

秋田に通院して一年。

宮城の大きな精神科の病院から,秋田で開業する主治医にひっついて秋田のクリニックに転院する,と決めてから一年が経過しました。 仙台から秋田への通院。こまちでも,車でも,片道3時間半くらい。 「どうしてそこまでするの?」とよく聞かれます。 うつに…

秋田通院おわり

今日の診察では、過食傾向がでていることを話して、薬を減らしてもらいました。最近、セブンイレブンのパンケーキにはまって、一度に4袋食べたりしてたんですよ。メープルシロップとマーガリンのハーモニー…(−_−;)そりゃあ、太りますね。私は太りたくな…

おたがいさま

仕事に行くことが出来るようになりました。 何よりもそのことにほっとしています。 と,周囲の人で身内に病人を抱えたり,ご自身の体調を崩される方が複数出て来ました。そのことで,私の周りでも平気なふりをしながら痛みを抱えている人が出てしまいました…

今日も

仕事やすんでしまいました。とはいえ、起き上がれてから一度出勤はしたのよ。足掻くのよ。そしたら、私の顔を見た上司ふたりから、帰れコールをうけたので帰ってきました。まだ、ふつうの表情でないwそろそろ、有給の残りが…(T_T)諦めて、こわれたまま放置し…

ゆらゆらがくがく

今日も仕事に行けませんでした。うつの厚い雲に覆われ、いくかいこうか、ゆらゆら。こわいこわい、がくがく。「頑張ればいけないことはない気もしたけど、やりきれないと思った。行けなかった。」時と場合と相手によっては殴られそうな言い訳ですな…。少しへ…

UBS-うつアンチロック・ブレーキ・システム-

「うつは身体にいい」と私の主治医はよくおっしゃいます。巷に誤解を生みまくり面白いので、もっと広めて欲しいと思います(笑)なんでか?つーとですね、ここからは私の言葉ですが、うつ病には、時として、精神や肉体が限界を超えて活動しようとするとき、…

秋田へ診察にいってきました。

昨日,秋田へと診察にいってきました。 一泊して,朝早く出て,昼前に仙台に帰ってきました。薬の処方は変わらず。 主治医の先生の元気?なお顔を見て帰ってきました。 たまに感じる聴覚過敏と,仕事スイッチをオフにした途端に来たる食欲不振についてお話し…

無理せずぼちぼち。

前回の通院で、薬を前の病院で使っていたものも取り入れた処方をしていただいた結果、体調が安定しています。今は周囲の方が温かく、有給をとることを後押ししてくださったりする環境にあるので、辛いときは辛いと言えます。ありがたいことだと思っています…

秋田診察終わり

今日の診察で、薬の内容がまた大分かわりました。また、仕切り直しです。前の記事で薄雲が晴れたとかほざいていますが、二週連続で週末にかけてガス欠になり、週末仕事を休んだバカなわたしです。こんにちは。(´Д` )ほんとにね、常にギアをローに入れてうゎ…

薄雲晴れて

今日は、いつもより周囲を少しだけ見渡せた日でした。少しだけ自己判断自己決定で物事を進めることに成功。まだ食欲はないんだけど、気分は落ちない。上がりもしないが。薬が効いているのかな。このまま、力まずに、でもいけ〜!と思うのは、欲張りでしょう…