読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

asagitti's blog

うつを,くらしを,音楽を,ファッションを,ゆるり,ゆるりと。あと猫。

秋田通院終わり。

utsu.
 

今月の通院が終わりました。

今年度4月から仕事に対する制限を(自分で)だいぶ解除したわりには、

毎日「あああ疲れた」が「抑うつ」に転化しないぎりぎりのラインで生活できています。

 

とはいえ、疲れすぎると思考抑制が顕著に出て、

先日は事務仕事のミスを、ばたばたと将棋倒しのように続けてやらかしました。

新任の管理職がそれをみてビックリしていました。(泣)

(あまり凹むとそれがうつに変身するので、あまり考えないようにしています)

 

あとは、「これは超大事な書類だから即金庫に」となんども念じながら、

途中で注意力が飛んでしまい、

退勤時にデスクに置き去りにして(おまけに記憶も定かでない)

不安でいっぱいになりながら泣く泣く取りに戻ったり。

 

うつ病あるある」なのですがね。

 

「注意力・思考力を維持!」と張り詰めているからか、

少し不眠の傾向が出てきました。

 

そのため、「気分を落ち着ける」作用の漢方薬を処方されました。

そしておまもり用のデパスも処方してもらいました。

あまり自分から「この薬をください」とは言わないようにしているんですけど、

思い切ってお願いしました。しばらく安心です。

 

とはいえ、「疲れた」が「消え去りたい」に直結しなくなりました。

「疲れた」は「頭が回らない」に転化するのみ。

これって、正常の脳の働きに近づいてきたんじゃないかなあと、ひとり少し喜んでいます。

なかなか周囲には理解してはもらえない喜びであります。

 

 

今回の秋田土産、いぶりがっこのタルタルソース、ブラックペッパー。

これでチーズトーストを作ったら、すごーくおいしかったです。

f:id:asagitti:20160515125358j:image