手を伸ばす前のまわり道

うつ病のこと、猫のこと、大好きな音楽のことの雑記です。

2015-08-05から1日間の記事一覧

チアシード

先日買い込んだダイエットフードの中で、唯一チアシードだけ続いている。 酵素はなんかうさんくさくてだめ 粉を水に溶かすタイプのスムージーは美味しくなくてだめ チアシードは、積極的に美味しいとはいえないけど、いろいろ応用できる。 今は、朝ごはんに…